maanantai 17. maaliskuuta 2014

TÄHTÄIMENÄ#FITNESSKISAT#MIKSI??

Fitness buumi jyllää. Harrastajia nousee kuin sieniä sateella. Yhä useampi tyttö halajaa fitnesskisoihin. Miksi? Jokaisella omat syynsä, eikä niitä kenenkään toisen olisi arvosteleminen. Siltikin herää kysymys motivaattoreista, sillä ensin kauheen hehkutuksen, omien fanisivujen avaamisen, sponsorien hankinnan, yms jälkeen kisalavalle noustaan keskeneräisenä, liian vähän aikaa treenanneena. Ja kun ei menestytä, jää kisaaminen siihen.

Itse rakastan punttailua/kehonrakennusta. Sitä kun maitohapot jyllää ja hiki nousee. Kun lihas pumppaantuu ja alkaa väsyä. Raskaiden sarjojen tuottamaa kipua, joka on vaan siedettävä kehittyäkseen. Sitä kun nään rankkojen treenieni tuottavan tulosta kropassani ja voimissani. Nämä yhdessä luovat minulle oman euforisen maailmani jonka sisällä tykkään olla. 

Rakastan haasteita, olen parhaimmillani paineen alla. Silloin kun mitataan, mihin tästä tytöstä oikeesti on. Harrastukseeni oman sävynsä luo tavoite. Kisatavoite. Eikä vaan kokemuksena, vaan antaa piruvie kaikkensa menestyäkseen. Tähtäimenä siis vähintään finaaliin pääsy, joka on ensikertalaiselle kova saavutus.

Kuitenkin tajuan, tavoitteideni olevan kovat. Siksi olen siirtänyt kisalavalle nousuani, sillä haluan antaa kunnon vastuksen. Repiä itteni kuntoon, jossa ei tarvii hävetä.


Hieman välillä alkaa tympiä täää kauhee fitnes hössötys, kaikki on nii ihanaa ja aiettä kun ollaa niii fitness. Saahan sitä olla innoissaa mut sen ylitsevuotava hehkutus väsyttää. Ja mm.tuosta fanisivujen availusta: kun olet parit kisat kisannut ja menestynytkin niissä hyvin, voi hyvin avata sivuja ja olla rauhassa ylpeä saavutuksistaan. Mutta jos et ole käynyt vielä yksissäkään kisoissa, ja avaat fanisivut joissa itseesi hehkutat, tuntuu älyttömälle. Ja tässä palaan jälleen tuohon alun Miksi? -kysymykseen. Haetaan julkisuutta ja ihailua, eikä siinäkään mitään pahaa ole, mutta millä perusteella??

No mutta jokainen tavallaan. Treenit sujuu hyvin ja nautin! Kokoajan nousee isompi rauta, ja selkäkin on pysynyt kunnossa. Dieetti alkaa 2vkon päästä...kohta nähdäään saako musta lavakuntoista :D asentoja ja t-kävelyä on alettu pikkuhiljaa harjoitella, ne tuntuukin palautteen mukaan luonnistuvan helposti ja vielä kohdalleen :D

Sain taas uuden tukan, HairStore Sellossa Jenni loihti mulle uuden luukin! Mulla siis hiuksissa pidennykset, kylmän hopeiseen menevän vaalean hiuksen seassa hieman tummaa raitaa. AIvan
täydelliset!!! Niii ja leikkas Jenni mulle viel otsiksenkin, ni Vóila! ;)

Mahtavaa kevään jatkoa, pitäkää jalat maassa ja sydän puhtaana <3

-Ruusu

keskiviikko 8. tammikuuta 2014

FITNESS # ELÄMÄNTAVAT KUIN HUIPPU-URHEILIJALLA?

Välillä miettii onko millään uhrauksella, jota teet lajin/harrastuksen vuoksi, mitään järkeä. Elämä  pyörii täysin treenien ja ruokien ympärillä. Moni vertaa tällaista elämäntyyliä huippu-urheiljan elämään. Kieltäytymisiä,itsekuria, uhrauksia, myönnytyksiä, periksiantamattomuutta, rohkeutta ja uskoa itseensä ja itsensä ylittämistä.


Kun muut menevät syömään/hakevat pikaruokaa tms., sinä juot prodejuomat/nautit patukan tai tallustat himaan kokkaamaan kanaa ja riisiä. Jos lykästää, saat laittaa joukkoon vielä purkin ananasta!

Kun muut kauppareissuillaan nappaavat herkkuja mukaansa illaksi, mielessäsi tyynnyttelet omia himojasi ajatellen tulevaa vapaasyöntipäivää.

Kun työkaverit pyytävät työpäivän jälkeen oluelle, kieltäydyt mielessäsi illan tai seuraavan aamun treenit.Jokaisessa treenissä pystyttävä antamaan parhaansa joten moiset "otetaan pari olutta" illat saa unohtaa.

Kun vapaapäivänäsi ystävät pyytävät kanssaan shoppailemaan, kieltäydyt sillä tärkeintä sillä hetkellä on suunnata energia muutaman tunnin päästä oleviin treeneihin.

Kun työaamun jälkeen vettä sataa kaatamalla ja työkaveri lähtevät rentoutumaan tv:n ääreen, sinä psyykkaat itsesi salitreenejä sekä lenkkiä varten.

Kun pe-la illat koittavat, kattelet fb:n täydeltä bile-päivityksiä, samalla kun kokkailet seuraavan päivän ruokia tai kirjoittelet blogia sponsorisi sivuille.

Kun menet vierailulle, jätät syömättä sen pullan, kakun ja keksit sillä tänäänkään ei ole se vapaasyöntipäivä, ja muina päivinähän se ei kuulu ruokavalioon.

Kun käyt kaupassa, katselet tyylikkäästi pukeutuneita, itsensä hienoksi laittaneita naisia kateellisena, sillä itse kuljet lähes aina collareihin ja huppariin/ulkoiluasuun pukeutuneena. Yksinkertaisesti ei oo aikaa eikä järkeä vatkata vaatteiden kanssa jokavälissä, kuljethan vain lenkiltä treeneihin ja töihin tai toisin päin. Hiusten laittoon tms.ei ole aikaa ja mitä järkeä siinä edes olisi, kun treeneissä se viimeistään lässähtää!

Kun osallistut juhliin tms.illan istujaisiin, joudut selittämään miksi et voi sitä tai tuota, ja yrittää vastailla kun sulta kysellään; onko tuossa mitään järkeä rääkätä itteään noin? elämässä kuuluisi kuulema olla nautintoja ja helppoa hauskanpitoa, eikä ymmärretä em.asioita.
Mutta sitten yritän aina kertoa, että juurikin nuo asiat ovat niitä joista minä saan nautintoni. Elän niin tälle lajille ja kaikki nuo vievät minua lähemmäs kisalavoja. So, bring it on Baby! ;)
Tässä muutamia asioita jotka tuli ekana mieleen!

Se ois siis kisavuosi alkanut ja kisalisenssin osto käsillä. Sitä kuinka hyvä paketti tästä tulee, ei tiedä kukaan, mutta onneksi on huippuvalmentaja Sampo, joka kyll kertoo vaikka viimetingassa, ettei lavalle kannata nousta.

Ainii, sain kk sitten upeat pidennyset! Sellon HairStorella! Tuuheutta tuli kylläkin enemmän kuin pituutta, mutta tykkäsin! Hieman laittettiin kylmempää sävyä hiuksiin jonka jälkeen ihana Jenni kiinnitti näppärästi pidennykset hiuksiini! Tässä ennen ja jälkeen kuvat ;)
ja jälkeen:
 


Mä tykkään!Kuvat puhukoot puolestaan! :) HIeman opettelua ollut jatkuva huoltaminen mutta yritys hyvä kyllä! takkuun tahtovat mennä välillä mut öljyä kun laittaa suihkun jälkeen ni auttaa! pE meen jo nostattamaan teippejä kun alkavat jo vähän näkyä! Suosittelen kääntymään Sellon HairStoren puoleen jos mielessä pidennys tai tuuhennus! EHdottomasti!

ps.IHANAA ETTEI OO LUNTA!!


Treeni-iloja!